كيف تنضم أمورك المالية في رمضان مقال اليوم هو كيف تنضم أمورك المالية في رمضان ، فمن بين أهداف الصيام تعديل سلوك الإنسان ، فقد بين لنا الله سبحانه وتعالى أن علينا أن نأكل ونشرب وتتجنب الإسراف، فالإسراف من السلوكيات التي نهانا الله عنها و…
حمية فود ماب لمرضى القولون FODMAP Deit حمية فود ماب لمرضى القولون FODMAP Deit سنشرحها بالتفصيل في مقال اليوم، نظراً لأهميتها الشديدة في تحديد الأكلات التي تسبب مشاكل القولون العصبي. حمية فود ماب لمرضى القولون FODMAP Deit ماهي حمية …
الإستفادة القصوى من شهر رمضان المبارك كيف تكون الإستفادة القصوى من شهر رمضان المبارك ؟ معظم الناس يعتبر شهر رمضان المبارك أنه شهر المسلسلات والمقالب الكوميدية، لن ننقد أحداً ولن نساهم في زيادة شهرة برامج معينة تلهينا عن المعنى الحقيقي …
النظام الغذائي لمرضى الكبد الدهني fatty liver deit النظام الغذائي لمرضى الكبد الدهني fatty liver deit، يعاني الكثير من الأشخاص باختلاف أعمارهم من دهون الكبد ، والعلاج الغذائي لهذه المش…
ضبط الإستروجين: كيف تحافظين على أنوثتك وترفعي خصوبتك بشكلٍ طبيعي كيف تحافظين على أنوثتك وترفعي خصوبتك بشكلٍ طبيعي ، سنتعرف في مقال اليوم عن كيفية رفع الإستروجين و كيفية ضبط نسبته في جسم ال…
خبير عربي يقدم أفضل نظام غذائي لشهر رمضان خبير عربي يقدم أفضل نظام غذائي لشهر رمضان ونلخصه لك في مقالنا اليوم، الدكتور كريم علي يذكرك أولاً ببعض العبر و الإيجابيات الكثيرة في هذا الشهر …
تعرف على الكارب سايكل Carb cycling تعرف على الكارب سايكل Carb cycling ، من الإسم نستنتج أنها تعني تدوير النشويات أو الكربوهيدرات ، من المؤكد أنك سمعت كثيراً هذا المصطلح إذا كنت مهتماً بالدايت وطرق خسارة الوزن، سنقدم لك في هذا المقال كل …
ملخص كيف تنجح العلاقات مع ياسر الحزيمي / بودكاست فنجان إذاعة ثمانية ملخص كيف تنجح العلاقات مع ياسر الحزيمي ، سنقدمه لكم اليوم في مقالنا تشجيعًا منا للمحتوى المفيد، ستتعلم من خلال متابعتك…
5 أخطاء عند اتباع نظام غذائي قليل النشويات low_carb deit 5 أخطاء عند اتباع نظام غذائي قليل النشويات low_carb deit ، علينالاان نذكر أولًا الاشخاص الأكثر إستفادةً من هذا النظام، وهم الاشخاص…
خمسة أنواع من العادات ستغير حياتك بشكل جذري خمسة أنواع من العادات ستغير حياتك بشكل جذري ، سيكون موضوع مقالنا اليوم. تركيزك وعملك على هذه الأنواع من العادات سيكون له تأثير كبير على حياتك …
.webp "تعرف على الكارب سايكل Carb cycling")
