متلازمة القولون العصبي ، هو أشهر اضطراب يصيب الأمعاء الغليظه. ومن أبرز أعراضه آلام البطن وانتفاخها، غازات، اسهال أو امساك أو اجتماعهما معا، يجب على من يعاني من متلازمة تهيج القولون التعايش معه، لأن علاجه طويل الأمد، مثله مثل الأمراض المزمنة، فقد يعيش معه حتى 40سنة.
متلازمة القولون العصبي الأعراض والعلاج
تتفاوت أعراض القولون العصبي من شخص لآخر. يمكن للبعض السيطره على أعراضه، باتباع عدة استراتيجيات سنشىرحها فيما بعد. قد يحتاج البعض الآخر لأخذ الأدوية بعد استشارة الطبيب.
أعراض القولون العصبي
irritable bowel syndrome
كما قلنا هي مختلفة عند الناس، لكن اهم ما يميزها أنها تلازم الشخص مدة طويله، نذكر أبرز الأعراض:
آلام في البطن أو تقلص أو انتفاخات تتطلب التبرز.
تغير شكل البراز وعدد مراته.
هل متلازمة القولون خطيرة؟
عند ظهور الأعراض التي فصلناها عن البراز، أو بعض الأعراض الأخرى يجب عليك زيارة الطبيب. فقد تزداد شدة المرض وخطورته لدرجة الإصابة بالسرطان ( سرطان القولون). لذلك احذر من الأعراض والمؤشرات التالية:
- نقص واضح في وزنك.
- إسهال ليلي.
- انخفاض في نسبة الحديد، بالتالي فقر الدم.
- قيء متكرر دون معرفة السبب.
- البلع بصعوبة.
- آلام مستمره حتى بعد خروج الريح والتغوط.
أشهر أسباب القولون المتهيج
تقلص عضلي داخل الأمعاء، مايعطل حركة الاكل داخله، فيحدث الإمساك في حال كان ضعيفا، كما قد يسبب انتفاخا، واسهالا وغازات كثيرة، إذا كان قويا.
قد يمر الجهاز العصبي بحالات غير طبيعيه، ( على مستوى الجهاز الهضمي)، ينتج عن ذلك عدم الشعور بالراحه جراء وجود غازات، براز.ضعف تنسيق الاشاره بين أمعاء الإنسان ودماغه تجعل الجسم يرد بشكل مبالغ اتجاه مايحدث في عمليه الهضم. والنتيجة آلام أو اسهال أو امساك.
الصغوط الشديدة الناتجة عن نمط الحياة التي يعيشها الفرد. فمن هو عرضة للأحداث التي تثير التوتر، خصوصا في طفولته، يكون معرضا أكثر لمزيد من أعراض القولون العصبى IBS (أعراض القولون العصبي النفسية).
تغير على مستوى الميكروبات في أمعاء الفرد. كما نعلم أن هناك العديد من البكتيريا والفيروسات، متواجدة في أمعائنا ودورها رئيسي في صحتنا. فإذا فحصنا اي فيروس أو بكتيريا داخل أمعاء شخص يعاني من IBS، نجدها مختلفة عن الشخص السليم.
أسباب IBS الاضافيه
اعراض القولون العصبي IBS السالف ذكرها، قد تحفزها عدة امور، أهمها:
الأكل، فقد لوحظ أنه من النادر حدوث ibs، من التحسس للطعام. غير أن الكثير من الأشخاص قد يحدث عندهم متلازمة القولون العصبي عند تناولهم أطعمة محددة، أو حتى بعض المشروبات، على سبيل المثال: بقوليات، الحليب ومشتقاته، كرنب، مشروبات غازيه، فواكه حمضيه.
توتر الشخص. معظم الذين يعانون من القولون العصبي IBS، يزيد معاناتهم التعرض المتكرر للتوتر. التوتر يزيد من حدة الاعراض، لكنه لا يكون سببا في نشأتها.
العوامل الإضافية المؤثرة ظهور متلازمة القولون المتهيج.
- الفرد الذي سنه أقل من 50 عاما، أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة القولون العصبي.
- النساء أكثر عرضة للإصابة ب IBS ( أعراض القولون العصبي عند النساء).
- الوراثة لها دورها زيادة احتمالية الإصابة به.
- مشاكل الصحة العقليه، كتعرض الشخص للقلق، وللاكتئاب، أو تعرضه لاعتداء جنسي أو عاطفي أو جسدي، كلها تزيد خطورة الأمر.
افهم متلازمة القولون المتهيج
متلازمة القولون العصبي أو القولون العصبي هي حالة مزمنة تؤثر على الأمعاء الغليظة الأمعاء الغليظة، والتي تعرف أيضًا باسم القولون.
وتشمل القولون الصاعد، القولون المستعرض، القولون النازل، القولون السيني والقناة الشرجية، والجدار العضلي لقولونك.
ينقبض بطريقة إيقاعية تسمى التمعج إلى تحريك محتويات الأمعاء نحو المستقيم حيث يمتص القولون الماء، والمواد المغذية من الطعام المهضوم جزئيا والذي يتحرك من خلاله.
يتم تخزين مادة النفايات المسماة البراز في المستقيم حتى يتم إخراجها من خلال فتحة الشرج، كحركة أمعاء مع تقلصات عضلات القولون العصبي.
القولون غير طبيعي في بعض الحالات، قد تؤدي الانقباضات إلى تحرك الطعام بسرعة كبيرة جدًا عبر القولون نتيجة عدم توفر الوقت الكافي للقولون لامتصاص معظم الماء من طعامك .
وتؤدي هذه الحالة إلى براز مائي وإسهال في حالات أخرى قد تتسبب التقلصات في تحريك الطعام ببطء شديد ما يؤدي إلى تصلب البراز والإمساك.
ولكن إذا كنت مصابًا بـ IBS ، فقد يكون القولون لديك، بشكل غير طبيعي، أكثر حساسية لعوامل معينة مثل الإجهاد الذي يبدو أنه لا يؤثر على معظم الأشخاص.
حيث يمكنك التحكم في أعراض القولون العصبي من خلال مجموعة من التغييرات في العادات الغذائية. وإدارة الإجهاد وتناول الأدوية التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف ، مما يخلق برازًا أكثر نعومة.
وهذا بدوره، يمنع تقلصات القولون التشنجي ، كما تساعد الألياف أيضًا في تخفيف الإمساك وعلاجات إدارة الإجهاد. مثل:
العلاج بالتنويم المغناطيسي، واليوجا قد يساعدان في تخفيف الأعراض الخاصة بك،
وقد يصف لك طبيبك أدوية للمساعدة في
إدارة الأعراض. مثل:
- الأدوية المضادة للإمساك للمساعدة في تنظيم حركات الأمعاء.
- والأدوية المضادة للتشنج، لتقليل تقلصات العضلات وتقليل الألم.
- المهدئات ومضادات الاكتئاب لتخفيف
القلق رفع مستوى حالتك المزاجية. (علاج القولون العصبي نهائيا بالأعشاب).
لمزيد من التفاصيل يمكنك مراجعة موقع وزارة الصحة، وتعرف اكثر عن اعراض القولون.